2023貴陽國際網(wǎng)球公開賽時間確定

一、比賽時間及地點

比賽時間：2023年9月10日—9月24日

比賽地點：貴陽市網(wǎng)球運動管理中心(貴陽市觀山湖區(qū)金陽北路306號)

二、免費門票領(lǐng)取

領(lǐng)取時間：9月9日至24日每天9:00-14:00

領(lǐng)票地點：貴陽市網(wǎng)球運動管理中心網(wǎng)球場(觀山湖區(qū)金陽北路306號)志愿者服務(wù)處貴陽市網(wǎng)球?qū)I(yè)隊

領(lǐng)取方式：憑身份證領(lǐng)取門票入場觀賽

中國網(wǎng)球賽事有哪些

1、ATP上海大師賽：是亞洲最高水平、最高檔次的網(wǎng)球賽事之一，也是全球最受關(guān)注的重要網(wǎng)球賽事之一，每年九月份在上海舉行。

2、WTA武漢公開賽：是中國頂級女子網(wǎng)球賽事之一，目前處于WTA超五賽事水平。每年九月底在武漢光谷國際網(wǎng)球中心舉辦。

3、ATP深圳公開賽：是中國南方地區(qū)最質(zhì)量最高的網(wǎng)球賽事之一。每年晚秋時節(jié)在深圳國際網(wǎng)球中心舉辦。從2015年開始，成為ATP250系列賽事的一部分，這也是ATP的重要級別之一。

4、WTA中國公開賽：是中國女子網(wǎng)球頂級賽事之一，也是由WTA超五賽事的重要組成部分之一。每年十月份在王者城國際網(wǎng)球中心舉辦。

網(wǎng)球運動的特點及鍛煉的價值

1、競技性

打網(wǎng)球需要長時間連續(xù)來回移動和擊球，運動員每一場需要的運動量都特別大，競賽競爭非常激烈。無論觀眾，還是運動員，都對這種激烈的競爭性運動產(chǎn)生濃厚的興趣。

2、藝術(shù)性

網(wǎng)球獨特的欣賞價值還體現(xiàn)在它獨有的美的氛圍上。從場地設(shè)施到器材使用，以至競賽環(huán)境的設(shè)置，可以說網(wǎng)球除了講究實用之外，無處不注意美的氛圍的營造。

3、發(fā)球方法獨特

網(wǎng)球運動規(guī)則規(guī)定，參加運動的雙方在一局中一人連續(xù)發(fā)球，直到該局結(jié)束，此局被稱為發(fā)球局。在每次的發(fā)球中，均有兩次的機會，即一發(fā)失誤，還有二發(fā)的機會，使得發(fā)球威力大增。

鍛煉價值：

在場上需要不遺余力的奔跑，盡全力救回每一個球，很能鍛煉你腦、手、腳的協(xié)調(diào)能力。

網(wǎng)球比賽是幾個人一隊分?jǐn)?shù)是多少

網(wǎng)球比賽一般團體賽比較少，一般情況下是男雙、混雙、女雙、男單、女單。團體賽一般出現(xiàn)在涉及國家之間、全運會期間、高校運動會期間。

如第十一屆全運會網(wǎng)球比賽包括團體、單打、雙打和混雙，不設(shè)預(yù)賽，直接進(jìn)行決賽，每隊最多可報4名隊員。

每個團隊由兩個單打和一個雙打組成，出場順序為：第一單打、第二單打、雙打。兩個單打必須由兩名隊員出場參賽，并只允許兩個單打者的其中一名兼任雙打比賽。

團體賽分兩個階段，第一階段全部參賽隊分四個組進(jìn)行單循環(huán)，每場3盤2勝。取得第一階段各組前兩名

網(wǎng)球的一般訓(xùn)練方法

1、徒手模仿正確動作，進(jìn)行揮空拍練習(xí)。用意念方法，在大腦默念正確的動作，按照動作的要求，邊默念，便做動作，在揮擊時，設(shè)想確有其球，保持正確的位置和準(zhǔn)確的擊球點，由慢到快的反復(fù)作徒手揮拍動作的練習(xí)，直到動作被熟練、自如的掌握，達(dá)到動作定型。

2、對著鏡子來檢查揮拍動作。站在一面大鏡子前，揮拍時可看到自己的全身，通過鏡子檢查自己后擺時球拍的最遠(yuǎn)位置、擊球點位置以及隨揮動作完成的位置。重復(fù)做揮拍擊球動作，直到頭腦里對正確的擊球動作有了概念。在球場上，當(dāng)擊球動作不對時，要回想這些概念，就會有助于作出正確的揮拍動作。觀察鏡子理自己的擊球姿勢，并糾正那些不正確的動作。例如，許多運動員正拍擊球的后擺過高，可以在鏡子里看著自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，則自行調(diào)整并繼續(xù)在鏡子前練習(xí)，直到獲得正確的姿勢。

3、練習(xí)拋球的穩(wěn)定性。拋球不穩(wěn)定會影響發(fā)球的穩(wěn)定性。練習(xí)拋球的.方法是在家中找一間高天花板的房間，或在戶外__近建筑物的地方，或者在網(wǎng)球場周圍的圍欄處練習(xí)拋球，用拍子伸向前方來確定一個點或線，并注意這個點或線與參照物的關(guān)系，然后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)拋球，使球總能拋到那點或線上。當(dāng)把球每次拋到這個位置上時，即可揮動球拍，但不是去擊球，目的是幫助改進(jìn)發(fā)球節(jié)奏。同時，球拋起后，可讓它直接落地，以檢查是否拋在身體的前側(cè)方。

4、對墻練習(xí)使擊球動作定型。對墻練習(xí)是練習(xí)基本功的最好方法，墻是理想的陪打者。不但初學(xué)者進(jìn)行練習(xí)對墻練習(xí)，即使職業(yè)選手也常用對墻練習(xí)，以達(dá)到學(xué)而時習(xí)之的目的。對墻練習(xí)比賽更能集中思想。幾乎所有擊球技術(shù)都能對著墻練。但是，對墻擊球不能太用力。有人喜歡猛力擊球，結(jié)果球回來得太快，以致沒有時間作好下次擊球的預(yù)備姿勢。練習(xí)落地球時，應(yīng)站在離墻9米處，手握拍充分后場，做完揮拍動作，目的是練習(xí)擊球的穩(wěn)定性，在墻上作一個記號，記下命中的次數(shù)。也可以和同伴一起對墻練習(xí)，兩個人打，用近似于網(wǎng)球比賽的節(jié)奏，并且在擊球后也象比賽一樣移動，不象一個人打墻時，總在同一位置上。對墻進(jìn)行連續(xù)擊球連續(xù)時，要注意掌握節(jié)奏，不斷增加正確擊球的次數(shù)，一旦失去節(jié)奏就停下來，重新開始。

5、連續(xù)拍球來提高控制能力。任何時候只要手里有一把球拍，都可以簡單的拍球練習(xí)。用球拍對空中或地面拍球來提高手、眼的配合。可以做這樣的游戲：看自己不丟球能夠連續(xù)彈拍多少次，這個練習(xí)看似簡單，但做起來確比想象的要難得多，因為獲得穩(wěn)定總是不容易的。這個拍球練習(xí)還可提高球感。如果想提高放小球的感覺，就練習(xí)把球拋入空中，在用球拍接住它，并盡量不讓球彈起。

6、用“影子練習(xí)”來加快技術(shù)水平的提高。“影子練習(xí)”是在球場外，帶拍而不帶球的揮拍和步法想象練習(xí)，可在家中或空地上，也可在場外(邊)作此項練習(xí)，設(shè)想著打各種球，并在移動時大聲說出來。例如，可以從發(fā)球開始，跟隨發(fā)球上網(wǎng)，稍停一停，準(zhǔn)備第一次截?fù)簦傧蚯耙苿樱鞯诙谓負(fù)簦笸舜蚋邏呵颍詈笙蚯敖負(fù)舻梅帧Ｓ眯〔胶蛡?cè)部或踮步盡快移動，但動作要完整，并且要在身體前面擊想象中的球，同時也可以請同伴喊出擊球動作，自己照著做，這樣練習(xí)可使重心真正保持向前。

7、背靠墻，糾正截?fù)魟幼鳌ＴS多網(wǎng)球初學(xué)者因為揮拍太長而不能干脆利落的急劇截?fù)艨罩星颍負(fù)魰r后擺太多，球會快速打在還未向前揮動的球拍上，其結(jié)果不是打不好就是失誤。矯正的方法是背靠墻作截?fù)魟幼鳎@面墻可以阻止球拍在后擺時超過肩膀，然后用一個短促的撞擊動作，向前擊想象中的球。這種練習(xí)只要幾分鐘便可以做，或在家中，或在場地旁背對著鐵絲圍欄都可以做。