在北半球副熱帶地區(qū)上空，西太平洋副熱帶高壓、大西洋高壓和伊朗高壓均階段性增強(qiáng)，由此形成大范圍的環(huán)球暖高壓帶。在暖高壓帶的控制之下盛行下沉氣流、有利于地面增溫，加之在大范圍高壓帶的作用下，空氣較為干燥，不易形成云，也使得太陽輻射更容易到達(dá)地面，導(dǎo)致高溫頻發(fā)，且強(qiáng)度較強(qiáng)，進(jìn)而造成北半球多地出現(xiàn)持續(xù)高溫?zé)崂耸录?/p>

2、全球變暖逐漸加重

進(jìn)入21世紀(jì)以來，由于溫室效應(yīng)不斷積累，導(dǎo)致地氣系統(tǒng)吸收與發(fā)射的能量不平衡，能量不斷在地氣系統(tǒng)累積，從而導(dǎo)致溫度上升，造成全球氣候變暖。北半球夏季高溫?zé)崂耸录諠u頻繁。

3、城市熱島效應(yīng)

所謂城市熱島效應(yīng)就是城市中心區(qū)的溫度比郊區(qū)或者農(nóng)村的溫度更高，主要是因?yàn)樵诮紖^(qū)房屋少，綠化面積多，植物自身會釋放水汽散熱，而在市中心除了太陽帶來的熱外，還有更多人造的熱源，比如汽車釋放的熱氣、工廠釋放的熱量、水泥路等，使得市中心的溫度更高，而溫度是從高溫向低溫流動的，這樣就使得溫度達(dá)成動態(tài)平衡，出現(xiàn)了高溫天。而這種感覺大家都有感受到過，一般越遠(yuǎn)離城市的地方，出現(xiàn)高溫的天氣反而少些。

4、二氧化碳的大量排放

工廠的廢氣，汽車尾氣，焚燒草木都會排放二氧化碳!這些二氧化碳會進(jìn)入大氣層，吸收太陽的熱量，但是又不會遮擋太陽，相當(dāng)于給地球蓋了層透明的棉被!隨著人類排放的二氧化碳越來多，這層被子會越來越厚，保溫效果越來越好，全球氣溫越來越高!

5、降水量的減少

由于陸地氣溫升高，與海洋的溫差變小，造成空氣流動變慢，海洋的水汽到達(dá)陸地變慢變少!天空沒有水汽形成不了降雨云，降水自然就變少了!為什么霧霾嚴(yán)重，就是因?yàn)榭諝饬鲃幼兟瑹o法吹散!

預(yù)防高溫疾病的方法？

戶外工作者應(yīng)避免在高溫天氣下長時(shí)間工作，老人、兒童、孕婦、心腦血管病患者等應(yīng)盡量避免在高溫天氣長時(shí)間外出，可以準(zhǔn)備藿香正氣水、風(fēng)油精，如果發(fā)生中暑癥狀，可以服用藿香正氣水，及時(shí)進(jìn)行物理降溫，同時(shí)及時(shí)補(bǔ)水。心血管病患者在高溫天容易發(fā)生血壓波動，因此要盡量減少戶外活動，高血壓患者切不可貪涼，不要洗冷水澡，以免刺激血管收縮，造成血壓波動。

近期天氣炎熱、濕度加大，食物容易腐敗變質(zhì)，人們需要預(yù)防急性腸胃炎、細(xì)菌性痢疾、腸炎等疾病，要注意飲水與食品衛(wèi)生，制作食物過程中要生熟分開，尤其是生的肉、禽、海產(chǎn)品要和其他食物分開洗、切。老人、兒童等群體不要長時(shí)間待在空調(diào)房里，也不要過度飲用冰飲料，以免冷氣刺激胃部而影響消化。

高溫天氣防暑的食療方法

1、紅棗綠豆粥

取紅棗100克、綠豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改文火燉熬,使綠豆酥爛為止,加白糖100克調(diào)勻晾涼食用。有清熱解毒、祛暑止渴、利尿消腫之功效。

2、蓮子粥

將蓮子20克用溫水浸泡去皮、去芯磨成粉狀,與淘凈的粳米100克同煮成粥。此粥有祛熱解煩、安神養(yǎng)心、益腎固精、健脾斂腸之功效。

3、百合銀花粥

百合50克洗凈,銀花6克焙干研成細(xì)末。粳米100克煮沸后放入百合熬煮成粥。然后放入銀花及適量白糖調(diào)勻食用。有清熱消炎、生津止渴之功效。

飲食調(diào)理可以防止中暑，以上小編介紹了夏季吃什么可防暑，你都了解了吧?其實(shí)夏季防暑的方法有很多，除了飲食調(diào)理外，一些防暑藥品也是有效的。