失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。關(guān)于失眠打油詩有哪些呢？下面一起來看看。

　　詩歌一：失眠打油詩

　　少年怎知失眠味， 老來方覺此中意。

　　床頭轉(zhuǎn)輾強(qiáng)閉目， 牛事馬事浪浸堤。

　　摩腹推肚按涌泉， 百無聊奈常披衣。

　　長夜漫漫天難明， 苦中尋樂學(xué)呤詩。

　　詩歌二：失眠打油詩

　　徹夜無眠難入睡，翻來覆去活受罪。

　　拿起手機(jī)來消費(fèi)，看的眼睛有點(diǎn)累。

　　關(guān)注貼吧每一位，今生今世不后悔。

　　詩歌三：失眠打油詩

　　近靠床邊，

　　兩眼呈灰白色，

　　小小的綠蘿蘭喝足了氧氣，

　　時(shí)間滴答地流逝，

　　的其鮮紅的血液似乎變成了廢氣，

　　睡眠之谷何時(shí)到來，

　　眠眠的睡意似乎“姍姍來遲”。

　　失去的不再回來，

　　眠眠的睡眼有點(diǎn)苦楚，

　　真誠心語在黑夜中流逝，

　　難忘之夜變得無眠，

　　受盡了時(shí)間的煎熬。

失眠打油詩

　　詩歌四：失眠打油詩

　　九曲回廊懶回首，

　　夢里徊雪。

　　陰晴霽雪踏春秋，

　　醒時(shí)幽幽。

　　百里縱橫真武俠，

　　一曲高山流水，

　　縱不知悲憫佳人落經(jīng)年，

　　堪回首時(shí)，樹一空，人，猶在。

　　詩歌五：失眠打油詩

　　以志彼時(shí)情懷。

　　昨夜失眠，

　　冷雨敲窗

　　披衣四顧，

　　我意彷徨

　　想你入夢，

　　黯然神傷

　　只得數(shù)羊，

　　一夜到亮

　　清晨起床，

　　攬鏡自賞

　　容顏憔悴，

　　步履踉蹌

　　反應(yīng)遲鈍，

　　精神頹喪

　　一切損失，

　　誰來賠償。

　　知識(shí)延伸：

　　關(guān)于失眠的詳細(xì)介紹

　　失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。

　　主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。

　　失眠是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病癥。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對(duì)安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。

　　失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”，并認(rèn)為失眠原因主要有兩種，一是其他病癥影響，如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等，使人不得安臥;二是氣血陰陽失和，使人不能人寐。

　　睡眠不足;難以入睡。南朝 宋 劉義慶 《世說新語·賞譽(yù)》：“ 王丞相 招 祖約 夜語，至?xí)圆幻摺Ｃ鞯┯锌停^鬢未理，亦小倦。客曰：“公昨如是似失眠。”《兒女英雄傳》第二二回：“這位姑娘從來也不知怎樣叫作失眠，不想這日身在牀上，翻來覆去只睡不穩(wěn)。” 姚雪垠 《長夜》一：“正因?yàn)樗氲锰啵砩喜皇鞘弑闶潜回瑝衾p繞。”

　　癥狀表現(xiàn)

　　1、入睡困難;

　　2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少;

　　3、早醒、醒后無法再入睡;

　　4、頻頻從噩夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;

　　5、睡過之后精力沒有恢復(fù);

　　6、發(fā)病時(shí)間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù);

　　7、容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感;

　　8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;

　　9、長時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。

　　失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病，以及各個(gè)系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等。