大家好!

人生像一杯美酒，點滴皆芬芳;人生像一杯清泉，冷暖都清涼。記住，樂觀的人會品嘗人生甘甜喜樂，樂觀的人會贊人生步步邁向尖端，樂觀的人會迎向光明未來。

樂觀是風雨兼程的勇往直前;樂觀是艱難困苦的一笑而過;樂觀是風霜雨雪的狂瀾奔流。樂觀是水，劃過煩躁的生活;樂觀是光，照亮晦暗人生;樂觀是清風，拂過醉人的生命之歌。

小草樂觀，沖破泥土，彰顯生命的希望;雄鷹樂觀，搏擊長空，擁有蒼穹的蔚藍;梨花樂觀，開遍山崖，經歷了嚴冬的磨礪;梅花樂觀，芳香四溢，飽受四季的風霜。

風雨兼程，塑造精彩人生。二十世紀八十年代的神州大地上，有一個光輝的名字——張海迪。她是以縮短自己的生命來延續他人生命，以自己的痛苦換取別人歡樂時代楷模。海迪的事跡到處傳頌，海迪的精神到處弘揚，她樂觀向上，她自強不息，是追求人生價值的典范。張海迪在輪椅上唱出了高昂的生命之歌!

“我只看到我所擁有的，不看我沒有的。”黃美廉是一位自小就患腦性麻痹的病人。腦性麻痹奪去她肢體的平衡感，也奪去她發聲講話的能力。她昂然地面對苦難，迎向許許多多的不可能，以她樂觀的心態，最終獲得了美國加州大學藝術博士學位。沒有風雨的洗禮，海燕怎能振翅高飛?

陶淵明歸隱田園，醉情山水。他保持自己“不為五斗米折腰”的高潔，做真正的自己。即使沒有優越的生活，但有“帶月荷鋤歸”的恬淡，有“悠然見南山”的自在。他領略醉情山水的快樂，擺脫了污濁官場的樊籬，撇掉了痛苦。

悲觀的人，所受的痛苦有限，前途也有限;樂觀的人，所受的磨難無量，前途也無量。

學會樂觀，就會戰勝一切艱難險阻;學會樂觀，就會打破一切迷惘困惑。若沒有樂觀的堅毅，張海迪怎能成為時代的楷模!若沒有樂觀的品質，黃美廉怎能成為大學藝術博士!若沒有樂觀的性格，陶淵明怎能成為一代大詩人!

人生的路上，有風——凜冽;人生的路上，有雨——滂沱。讓我們攜樂觀之手，風雨兼程，造就我們的精彩人生吧!

三分鐘樂觀演講稿篇2

尊敬的各位老師，同學，你們好：

或許你們有所不知，其實樂觀也是一種美麗，只要當用你樂觀的精神眺望世界，你便覺得世界到處都是生機勃勃，到處都是最美麗的，悲傷的人有了樂觀，不必悲傷，他便回覺得世界煥然一新。應該把悲傷的事情從最好的一面觀看，或許，他便會覺得事情并沒她想象的那么糟糕，應該白手起家，從新做起，為自己的人生打出一片輝煌。

我聽過這樣一則笑話，說有一對兄弟倆，個性不同，哥哥天天都非常沮喪，覺的生活過得好沒意思，時不時就想離家出走，而弟弟呢?天天都保持著樂觀的精神觀察世界，覺得生活過得好愉快。有一次，父母個兄弟倆各準備了兩個禮物，哥哥是一輛嶄新的自行車，而弟弟呢?弟弟得到的卻是一堆馬的糞。哥哥打開禮物后，并沒有高興，反而更加絕望了，說：“哎呀，你們明明知道我不會騎自行車，為什么要幫我買呢?”而弟弟，聞到馬糞的臭味時，高興的大叫：“媽媽，那個馬呢?”

聽完之后，你們也許回哈哈大笑，但笑過之后，你們必然會沉思：有樂觀的人與無樂觀的人，差異就真的那么大嗎?哥哥得到的是多么的珍貴，而弟弟得到的禮物是多么的不可思議，有著天囊之別的禮物。心情與思想有是多么的不同，哥哥種是往事情的壞處想，而弟弟種是從好處想。其實，樂觀也是一種美麗。

而在平常，我遇到一點挫折，就會垂頭喪氣，逃避困難，心情會變得十分糟，時常在困難面前低下頭，我常常恨大家，恨老師，更恨自己，為什么自己會這么沒用，為什么會被大家瞧不起，為什么在班級的面前抬不起頭來，為什么受傷的總是我，為什么……為什么……為什么……

我也時常承認自己是個懦夫，是個倒霉人，總是羨慕那些在公共場合抬得起頭來、被大家認同、被大家愛戴、被大家追求的人，我曾立志，要向他們學習，可老天就是不盡人意，常常打擊我幼小的心靈，我常常朝天大喊：“我不服!我不服!”但是那都是虛無縹緲，那會有人聽見嗎?

直到后來…我才發現，原來，樂觀就是微笑的面對生活，遇到困難，不必逃避，要勇敢的面對困難，往它最好的一面看，從這一面擊破，那么困難就在你腳下了。其實你擁有了樂觀，就擁有了：誠實、寬容。勇敢…你擁有了他們，你就是一個“大寫的人”。

現在，我已經十分樂觀了了，遇見沮喪的人時，我便會告訴他：“你看，花兒為什么會開的那樣艷，小草為什么會開的那樣翠，鳥兒的歌聲為什么會那么婉轉，因為世界在改變，你應改站起來，用樂觀的態度，向前走去，那么人生就會變得十分耀眼，你就是一顆明珠?！?/p>

三分鐘樂觀演講稿篇3

我要我自我，要最像我的自我，快樂，這就是我最真實的自我。因為，無論你笑過哭過，終有一天會統統忘記。每個人都會有站在心情岔路口的時候，那你是要樂觀還是悲觀呢?如果是我，我就會選擇快樂的、真實的自己。那么，我先給你們講訴一個故事吧。

有兩個好朋友一起去爬山，到了山的頂峰時，美景盡收眼底，可是，不料一場暴風雨來了，他們被困在了一個小洞里，等待著救援。當他們的肚子餓得咕咕叫時，才發現：他們帶的干糧只剩下半袋了，這時，第一個朋友悲觀地嘆息道：“唉，看來我們只能活活地餓死了!”第二個朋友卻樂觀地勸道：“不會的，我們一定能堅持下去的，暴風雨過后，一定會是陽光明媚的晴天，那時，總會有人來就我們地?！钡谝粋€朋友又嘆了一口氣：“就算不餓死，這么大的雨，也會凍死的?！钡诙€朋友依然很樂觀：“沒事，只要心里暖，就不冷。朋友，相信我吧?！钡谝粋€朋友說不過他，只好罷休。

之后，他們每天只吃一點東西，飽受著艱辛，可是暴風雨依然沒有停。終于在第三天，第一個朋友帶著他悲觀地心情離開了這個美麗的世界。第二個朋友雖然很傷心，可是他依然相信：暴風雨總會停的，上帝不會忘記他這個可憐的人兒的。果然，在第五天，雨停了，救援隊發現了他，并將他救了出來。當記者問他是怎么活下來的，他說：“是一顆樂觀快樂的心?！?/p>

的確，每個人都應該有一顆樂觀的心，快樂是生活的必需品，沒有了快樂，就等于沒有了生命友情、親情……哪一個不會讓我們快樂?強者是赫赫出眾的，但在與此同時，卻是孤獨的，所以，強者沒那么快樂，應為他是一個人，一個孤獨地站著的人。當他打敗所有人的時候，他也累了，這就是快樂嗎?不，不是!快樂就是在你哭的時候，不一定有一個人安慰你，但有人愿意陪你一起哭;快樂就是當節日的時候，有人能夠給你說一聲節日快樂;快樂就是，在你站在心情的岔路口時，選擇快樂的那一條路。

你快樂嗎?問問自己，你會發現，你有一顆樂觀的心，讓這顆心保持下去，告訴自己：我很快樂!

三分鐘樂觀演講稿篇4

大家好!

記得那是在初一下學期的時候，有一次，老師要求我們寫大作文，是關于怎樣面對自己的一篇大作文，而我拿到了這個題目，卻把它想到了另一個方面。我滿懷信心的按照自己的那個錯誤的思路去寫，也就是一節顆，我就寫完了，別人都在寫關于自己的那些事情，而我呢?卻在寫一篇童話。寫完以后，我很是激動，就好象做了什么大事一樣，我拿著它去給語文老師看。老師剛拿到的時候滿臉笑容，好象在夸我這么早就寫完了似的。當他看了一些的時候，臉色開始逐漸變差，等他看完以后，怒氣橫生，讓我把要求又讀了一遍，說我寫的是什么，與要求一點也不相符，要求是寫自己，而我卻寫別人，還是童話。

老師讓我拿下去重寫，我很不服氣，心想：憑什么讓我重寫，就與老師理論起來。老師什么也沒說，只是讓我下去慢慢的領會題目的要求。我回到坐位上，越想越剩氣，憑什么讓我重寫，寫什么是我的自由。

一節課就這樣過來了，可我還想不通自己到底哪里做錯了。我的好朋友見我是樣，就過來勸我，把她的看法說給我，我聽完突然反應過來，原來是自己理解錯了。我又把題目重新認認真真的省了一遍，這才恍然大悟的明白過來，繼續開始寫。寫了一節課，我再次拿著本子去給老師，老師看的時候一直在笑，看完以后告訴我說：“這次寫的很好。”我聽完老師的話，立即笑逐顏開。

從那以后，我明白有什么困難并不可怕，困難也是很常見的，可怕的是不去面對它，或者是逃避它。我們應該樂觀的去面對。遇到什么事情多想一想。其實不自己慘的人多多的，心情自然也就好了。

又有一次，那天下午第一接課是體育課，我穿著校服褲子，錢當然也放在褲子口袋里。上完體育可以后，我無意間把手伸進口袋里，我發現錢丟了。一開始我很著急，到處找，可后來我不著急了，因為我知道我只不過才丟了5元，別人丟了幾百也就那樣。

其實我發現，生活中最大的事不是賺錢，而是樂觀的面對生活，只要樂觀的面對生活，什么困難就不在話下。

三分鐘樂觀演講稿篇5

尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好!

凡事要看積極的一面，如果事情糟糕到極點，請用樂觀的心態去面對，它的趨勢就是變好。以樂觀的心態去面對生活，給予自己希望，讓生命重煥光彩。

樂觀的生活態度，戰勝挫折，鑄造輝煌。擁有女版喬布斯之稱的戴安。馮芙斯訂寶，她曾幾度面臨破產的危機，遭到丈夫家人的嫌棄，并很不幸的患上了絕癥。但她從未放棄，總能從很糟糕的局面找到新生的機會，憑著樂觀的精神東山再起。她相繼進軍香水、皮具、箱包等多個領域，取得了史無前例的成功，并創立了屬于自己令人自豪的時尚品牌。在全球開61家分店，將產品銷售到72個國家。她曾經用樂觀的心態面對生活的種.種挫折，如今，已成為全球時尚界的領軍人物。如果當時他消極面對一切，她還能得到各國名流的青睞和認可嗎?

一天傍晚，丘吉爾獨自到專門為國家重大日節日供應鮮花的花圃，發現里面的鮮花大多已枯死。丘吉爾疑惑不解，花圃老板說：“全國人都知道我們就要滅亡了，種花給誰看呢?”丘吉爾搖了搖頭，拿起鐵鍬給一棵快枯死的花木培幾鍬土，然后嚴肅地說：“我是來替英國人看看，你們有沒有為那些即將到來的勝利準備好足夠慶祝的鮮花?”老板先愣了一下，隨即馬上恍然大悟：“我知道怎么做了，首相大人?！钡诙?，英國媒體紛紛報道這件事，這則報道大大振奮了全英軍民，必勝的信心在人們心頭激蕩。丘吉爾以樂觀的態度對待這次戰爭，給予全英軍民極大信心。如果丘吉爾也是消極面對，那么這次戰爭不打也敗了吧?

樂觀的生活態度，收獲友誼，贏得尊重。在一次盛大宴會上，一個平日對卡內基很有意見的商人在背地里大肆抨擊卡內基，當時卡內基也聽到他的高談闊論，可那人還渾然不知。這使得宴會的主人都很尷尬，而卡內基卻臉上始終掛著微笑，等那人發現卡內基時，想偷偷溜走，卡內基卻笑著走上前并跟他握手，說：“謝謝你指出我的缺點。”卡內基這一舉動使他們倆從此成為了好朋友?？▋然脴酚^、真誠的態度面對這一切，他收獲了真摯的友誼，贏得了在場所有人的尊重。

朋友們，讓我們擁有樂觀的生活態度，讓生活更豐富多彩，更加美好。

三分鐘樂觀演講稿篇6

同學們：

踏上講臺，我看見大家跟我一樣，心頭都亮著一盞明燈，這就是樂觀自信。正因為擁有樂觀自信，大家坐在這里才如此神采奕奕，精神振奮。

是地，自信是人生地一盞明燈，它照耀我們成長。它照耀我們走向成熟地人生。

先說一個真實地故事吧!俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實在找不到人，只好叫她地大姐擔任這個角色。她地大姐以前只負責管理服裝道具，現在突然演主角，便產生了自卑膽怯地心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基地煩躁和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇地關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前地自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新地表演藝家!”

這是一個發人深思地故事，為什么同一個人前后有天壤之別呢?這就是自卑與自信地差異。

世界科學領域本來應該擁有更多地牛頓、愛迪生、達爾文和愛因斯坦，世界文壇本來也應該擁有更多地托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來可以成為杰出人才地人都被埋沒了，被什么埋沒地?自卑!

因為自卑，就沒有勇氣選擇奮斗地目標;因為自卑，在事業上就不敢出人頭地;因為自卑，就失去了戰勝困難地勇氣;因為自卑，就得過且過，隨波逐流——因此，可以毫不夸張地說，自卑就是自我埋沒、自我葬送、自我扼殺!一個人要想寫下無悔地青春，要想寫出人生瑰麗地詩篇，就要擺脫自卑地困擾，點亮自信地明燈!

我國受人尊敬地婦產科專家林巧稚，出生時曾是一個不受歡迎地人——因為她是女孩。讀書時又受到男同學地歧視。一次期末考試，男同學沖著她趾高氣揚地嚷道：“你們女同學能考及格就不簡單了!”林巧稚毫不示弱地答道：“女同學怎么樣?你們得100分，我們要得110分!”在自信心地鞭策下，她刻苦攻讀，那次考試果然得了第一名。

居里夫人曾經說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們地天賦是要用來做某種事情地，無論發生什么事情，活著地人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經受了失戀、喪夫、社會上地流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類地科學事業做出了巨大地貢獻。

當然，我所說地自信，不是無源之水，無本之木，我們地自信來自對祖國燦爛明天地信念。我們是時代樂章上地一個音符，所以我們面對任何挫折或不幸，都不應悲觀頹廢，都不應絕望彷徨。

同學們，走出自卑地峽谷，點亮樂觀自信地明燈吧!你，我，他，我們大家都應成為學習地強者、生活地強者，我們地生活將因此而閃爍瑰麗光彩!

三分鐘樂觀演講稿篇7

親愛的同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《生活學習需要樂觀心態》。

初三的學習生活是緊張而豐富的，而初三生活的快樂與痛苦取決你自己的心態。

學習生活中，我們難免會遇到挫折、困難、甚至強烈的打擊，此時擁有樂觀的心態是至關重要的。

劉邦表面上不如項羽有出息，曾經26次被項羽打敗，有時還被打得落荒而逃，連妻子孩子都顧不上。但是，他沒有因此而失去信心，他承受了所有慘敗造成的心理壓力、焦慮、挫折感、內疚感，這恰恰證明了他擁有良好的心態。而項羽不然，一旦失敗，則自盡而亡了，其實項羽并沒輸在武力上，而是輸在心態上。

如何培養樂觀的心態呢?

1、積極樂觀的心態需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣。

2、與你過去的失敗經驗徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態背道而馳的所有不良因素。

3、找出自己一生中最想得到的東西，并且立即開始行動，努力追尋你的目標。

4、你要了解真正的挫折是什么?事實上，_你的并不是挫折本身，而是你面對挫折時所抱持的悲觀態度。

5、改掉你的壞習慣，持續一個月，你每天減少一項惡習，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要別人的幫助，不要怕不好意思，你應積極向那些能給你幫助的人求助。

6、自憐會毀滅一個人的獨立人格，你要相信，只有自己才是你能夠隨時依靠的人。將你的全部思想用來做你想做的事情，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想。

7、找到適合你自己心理與生理的心活狀態，不要羨慕他人，更不要浪費時間，要把握自己的一切。

有的人在生活中受到挫折，遇到不順心的事，便搖搖頭，說道：“人活著就是為了死。”于是，他絕望了，他眼前的一切都變的灰暗了，這，不是生活放棄了他，而是他以悲觀的心態放棄了生活;

有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起來，笑吟：“長風破浪會有時，直掛云帆濟蒼海”于是，他對生活微笑，生活也會對他微笑，他以樂觀的心態選擇了生活，生活便接納了他。

其實,生活總是美的,總是如詩畫一般的,活的情趣是無限的,主要看人們用美得眼睛能去發現—— 老子笑瞇瞇的騎著一頭黃牛,西出關塞,欣賞詩畫人生,莊子樂于生活,幽默詼諧,陶令撒菊南山,“臨清溪而賦詩”，李白豪游舉國，而發出了“且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山”之嘆，袁中郎辭官而游，長嘆“人閑也如是，放覺景麗也如此?！?這些，都是生活給他們的，擁有一個樂觀的心態才有真正的生活。

林語堂先生在《生活的藝術》中說，他所喜愛的便是聽聽窗外的小鳥的叫聲，工廠發出的機械聲云云，而我，現在所滿足的，便是在一天的忙碌后，拿一本書，泡一杯茶或咖啡，靜靜的坐著，或看書，或欣賞夕陽晚霞，或看看靜靜的夜空，去安靜的用心體會這詩畫般的生活。這是一種多么樂觀積極的心態!

陶令用詩，菊，南山編繪了他詩畫般的人生，嵇康用酒，琴編織了他自己的人生，李白讓詩，酒陪伴著自己，蘇軾樂于明月，清風，金樽，柳永則喜愛佳人，詞章，他們都找到了自己詩畫樣的人生，他們都體會了生活的情趣。

生活總是如詩如畫的，活著的情趣總是無限的，有的人埋怨生活的壓抑，郁郁終生;有人發現了生活的情趣，成就人生。這樣，他就完成了一個重要的轉變，他的生活也便變的光明起來。

三分鐘樂觀演講稿篇8

同學們：

踏上講臺，我看見大家跟我一樣，心頭都亮著一盞明燈，這就是樂觀自信。正因為擁有樂觀自信，大家坐在這里才如此神采奕奕，精神振奮。

是的，自信是人生的一盞明燈，它照耀我們成長.它照耀我們走向成熟的人生。

先說一個真實的故事吧!俄國著名戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基實在找不到人，只好叫她的大姐擔任這個角色。她的大姐以前只負責管理服裝道具，現在突然演主角，便產生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然，大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉夫斯基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝家!”

這是一個發人深思的故事，為什么同一個人前后有天壤之別呢?這就是自卑與自信的差異。

世界科學領域本來應該擁有更多的牛頓、愛迪生、達爾文和愛因斯坦，世界文壇本來也應該擁有更多的托爾斯泰、巴爾扎克、羅曼?羅蘭和狄更斯。然而，許許多多本來可以成為杰出人才的人都被埋沒了，被什么埋沒的?自卑!

因為自卑，就沒有勇氣選擇奮斗的目標;因為自卑，在事業上就不敢出人頭地;因為自卑，就失去了戰勝困難的勇氣;因為自卑，就得過且過，隨波逐流——因此，可以毫不夸張地說，自卑就是自我埋沒、自我葬送、自我扼殺!一個人要想寫下無悔的青春，要想寫出人生瑰麗的詩篇，就要擺脫自卑的困擾，點亮自信的明燈!

我國受人尊敬的婦產科專家林巧稚，出生時曾是一個不受歡迎的人——因為她是女孩。讀書時又受到男同學的歧視。一次期末考試，男同學沖著她趾高氣揚地嚷道：“你們女同學能考及格就不簡單了!”林巧稚毫不示弱地答道：“女同學怎么樣?你們得100分，我們要得110分!”在自信心的鞭策下，她刻苦攻讀，那次考試果然得了第一名。

居里夫人曾經說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什么事情，活著的人總要照常工作?！闭亲孕?，支持她在經受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。

當然，我所說的自信，不是無源之水，無本之木，我們的自信來自對祖國燦爛明天的信念。我們是時代樂章上的一個音符，所以我們面對任何挫折或不幸，都不應悲觀頹廢，都不應絕望彷徨。

同學們，走出自卑的峽谷，點亮樂觀自信的明燈吧!你，我，他，我們大家都應成為學習的強者、生活的強者，我們的生活將因此而閃爍瑰麗光彩!