一、通過課堂學(xué)習(xí)、知識講座、上網(wǎng)學(xué)習(xí)、收看電視廣播等多種渠道、多種形式學(xué)習(xí)安全常識，了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。例如地震了怎么辦？首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。

二、認真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動。汶川大地震中，北川中學(xué)2900生中傷亡1600多人，而桑棗中學(xué)的師生，在1分36秒內(nèi)全部從教室安全撤離到操場，2200多個學(xué)生，沒有一個傷亡。

三、安全是回家最近的路。我們要遵守交通秩序，不爬護欄，不闖紅燈，路上不追逐打鬧，不坐三無車輛。上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生；不在教室、走廊追逐打鬧、大聲喧嘩。

四、春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學(xué)們要注意教室多通風(fēng)，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，預(yù)防傳染病的發(fā)生。夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學(xué)們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。

五、夏天到了，不要私自下河游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。平時鍛煉運動也要加強，在遇到意外時才能有所準備，應(yīng)付自如。

六、同學(xué)們的日常行為也要有安全意識，不能感情用事。在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，更不能找校外人解決。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，普及防災(zāi)減災(zāi)知識，增強安全意識。

防震減災(zāi)一分鐘演講稿篇2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是《珍愛生命，防震減災(zāi)》2008年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋

___年，每年的5月12日被設(shè)為全國“防震減災(zāi)日” 。“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。

我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯的隱患，如臺風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無知，作為中學(xué)生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?

首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。

如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。 在走廊或樓梯上同學(xué)，應(yīng)找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。

如果在操場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。 用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

當然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，

第一 體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

第二.上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生。 第三、在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。

第四、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，教室、宿舍要多通風(fēng)，注意個人衛(wèi)生，停止傳染病的發(fā)生。更不要私自下河游泳。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長鳴!

我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

防震減災(zāi)一分鐘演講稿篇3

大家好！地震災(zāi)害是世界上造成人們經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，正確地掌握避震和自救、互救的方法。

我們要聽地震預(yù)告，學(xué)會看地震發(fā)生前的預(yù)兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，以防在先及早報告、撤離。

當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角。桌子、床下等堅固家具空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們一定用科學(xué)的方法來保護好自己和家園，共同防止災(zāi)害的發(fā)生。

今天是學(xué)校防震演習(xí)的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們每個同學(xué)。“地震來了”廣播中傳來老師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個同學(xué)都不想落后，發(fā)瘋似的往操場上跑去，老師則在一旁有條不紊地維

我們還要多看防震減災(zāi)的書籍。把防震減災(zāi)的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都知道在地震來到時，人人都知道如何保護自己，減少地震給我們帶來的災(zāi)害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。

我們是祖國的建設(shè)者、保衛(wèi)者，讓我們快快行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生。“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛！

謝謝大家！

防震減災(zāi)一分鐘演講稿篇4

各位老師，同學(xué)們：

你們好!我是來自五年級一班的王海瑞，我演講的題目是：

防震減災(zāi)，從我做起。談起地震，人們總是不寒而栗，沒錯，地震是人類的天災(zāi)，是不可阻擋和不可改變的，但是，面對地震人們真的就束手無策了嗎?我想不是的，只要明白一些地震常識，就一定能在地震中脫離危險，掌握這些常識也是每個公民應(yīng)該具備的知識。地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴重的災(zāi)難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。目前，人類對地震的預(yù)報，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國務(wù)院對地震預(yù)報工作極為重視，我國地震工作者經(jīng)過30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗。現(xiàn)在全國建有400多個臺站，網(wǎng)點201_多個。廣西建有觀測臺站29個，觀測網(wǎng)點50多個，觀測項目39項。筑起了一道保護國家財產(chǎn)和人民生命安全的防護網(wǎng)。當?shù)卣饡r也不要慌張，要在鎮(zhèn)定中作出正確的選擇，可以躲在桌子等堅固家具的下面，晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。當大地震時，一定要注意關(guān)火，否則就十分危險 關(guān)火時也要注意幾個問題，大的晃動來臨之前的小的晃動之時：

在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：

“地震!快關(guān)火!”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、2煤氣爐等。 在大的晃動停息的時候：

在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后去關(guān)火。 在著火之后：

即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。地震發(fā)生的時候也不要慌張的往門外跑，玻璃、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。 將門打開，確保出口，如果出口被堵，要及時退會房間，躲在安全的地方等待救援。知道了這些關(guān)于地震的知識，相信大家一定對地震也有所了解，也不會對地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運用這些地震知識保護自己，我們一定要記住：

防震減災(zāi)，從我做起!我的演講結(jié)束了，謝謝大家。

防震減災(zāi)一分鐘演講稿篇5

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我國是世界上自然災(zāi)害最為嚴重的國家之一，災(zāi)害種類多、分布地域廣、發(fā)生頻率高、造成損失重。在全球氣候變化和我國經(jīng)濟社會快速發(fā)展的背景下，近年來，我國自然災(zāi)害損失不斷增加，重大自然災(zāi)害乃至巨災(zāi)時有發(fā)生，我國面臨的自然災(zāi)害形勢嚴峻復(fù)雜，災(zāi)害風(fēng)險進一步加劇!防災(zāi)減災(zāi)，安全在我身邊。作為高中生，我們平時應(yīng)該注意哪些要

第一、我們要樹立足夠的危難意識，珍愛生命。災(zāi)難往往發(fā)生在不經(jīng)意的平時，又常常是突然給人以致命的打擊，所以，需要我們有居安思危的危難意識。但是，我們在樹立危難意識的同時，也??⒁饈侗鷚パ裕?員苊庠斐剎槐?要的損失。

第二、我們要學(xué)習(xí)應(yīng)急避險知識，提高應(yīng)對突發(fā)時間的能力，掌握必要的自我保護能力，最大限度的保護自己，為生命設(shè)防。如：正在上課時，如果發(fā)生地震，同學(xué)們一定要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在自己的課桌下。第一次震感過后，還是要在老師的指揮下迅速、有序、抱頭撤離教室，在樓道里不驚慌、不喊叫、不擁擠，沖出教學(xué)樓，沖向操場。特別應(yīng)注意的是千萬不能跳樓。汶川大地震，安縣桑落中學(xué)2200名學(xué)生毫發(fā)無損，正是因為平時掌握相關(guān)知識技能，防患于未然，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。

第三、努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，為科學(xué)事業(yè)發(fā)展貢獻出一份力量，預(yù)測地震。古今中外，人類對地球的探索就從來沒有停止過。從張衡到李四光，我們有著非常令人驕傲的科學(xué)進展。但是，由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型的復(fù)雜多樣，到目前為止，還不能做到每一次準確的提前預(yù)測地震，從而把災(zāi)難損失降到最低。因此，在我們國家，在這個世界，就更加需要我們青少年努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，將來能夠為人類事業(yè)作出貢獻。

老師們，同學(xué)們，我們這個世界，有的人因為自然災(zāi)害而喪生，也有不少人的喪失是由于無知。死于災(zāi)難是不幸的，而死于無知是可悲的。所以，我們應(yīng)該珍愛生命、樹立危難意識，多學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識和自救自護安全逃生知識。做到防震減災(zāi)，安全在我身邊。

我相信，隨著科學(xué)日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，終能克服自然災(zāi)害所釀造的悲劇。

演講完畢，謝謝大家!

防震減災(zāi)一分鐘演講稿篇6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是“防災(zāi)減災(zāi)·珍愛生命”。

生命，是珍貴的，是無價的。我們能夠領(lǐng)略山的雄偉，海的壯闊，是因為我們擁有生命;我們能夠聆聽風(fēng)的細語，鳥的歡歌，是因為我們擁有生命;我們能夠感受親情的偉大，友情的溫暖，愛情的美好，是因為我們擁有生命。生命，是如此美好，是我們最寶貴的財富。

但同時，生命又是無比脆弱的。20__年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。在災(zāi)難面前，生命顯得如此脆弱而不堪一擊。

正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛。而對于災(zāi)難，如果我們能進行有效的防范和保護，我想，生命或許會堅韌不少。

比如，對于地震，自20__年起，每年的5月12日被設(shè)為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。每年5月9日至15日為“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周。“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災(zāi)意識。而當?shù)卣饋砼R之時，我們千萬要鎮(zhèn)靜。由于強烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。如果不幸被壓在建筑物下，更要保持頭腦清醒，盡量保存體力，延長生命。

對于火災(zāi)，我們平時應(yīng)注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學(xué)習(xí)滅火器的使用方法，不應(yīng)隨意進行與火有關(guān)的游戲。處在陌生的環(huán)境時，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。一旦發(fā)生火災(zāi)，需要保持鎮(zhèn)靜，不能驚慌，利用周圍一切可利用的條件逃生。如果身處濃煙之中，盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。

當然，人的一生遇到大的災(zāi)難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，例如，不隨意下河，下湖游泳;不要進入網(wǎng)吧,避免使學(xué)習(xí)受到影響,身心健康受到污染和受到人身傷害;要注意活動安全,特別是進行體育活動時要防止給自己和他人造成傷害。

然而，更為重要的是，我們要增強自己生命的“韌性”，要主動承擔(dān)起生命的使命與苦難。有的同學(xué)因為學(xué)習(xí)，情感等方面的問題，便失去理性，心智大亂，傷害自己或他人，甚至令生命在最美好的時光中消逝，豈不令人扼腕嘆息。因此，我們既要對外界防災(zāi)減災(zāi)，也要對內(nèi)心的災(zāi)害進行防范。一旦出現(xiàn)問題，及時與老師，同學(xué)，家長溝通交流。

生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實地活著，且活得盡可能地精彩。每一次風(fēng)雨之后，都讓心靈感受到生命的拔節(jié)。而生命一旦來到這個世界上，便負有嚴肅的使命，因此，我們要學(xué)會防災(zāi)減災(zāi)，珍愛生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會做出貢獻！

我的演講完畢，謝謝大家。

防震減災(zāi)一分鐘演講稿篇7

同志們、朋友們：

經(jīng)國務(wù)院批準，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。今天，我們在這里隆重舉行“防災(zāi)減災(zāi)日”活動啟動儀式，目的是按照國家減災(zāi)委統(tǒng)一部署，進一步動員全省開展好我國首個“防災(zāi)減災(zāi)日”各項活動，推動我省防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)工作不斷發(fā)展。在此，我謹代表省政府、省減災(zāi)委，向前來參加活動的同志們、朋友們表示熱烈的歡迎！向精心籌備這次活動的'廣州市政府、省直各有關(guān)部門表示衷心的感謝！向一直以來關(guān)心、支持和從事防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)工作的同志們、朋友們表示崇高的敬意！

同志們，朋友們，做好防災(zāi)減災(zāi)工作是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要全社會共同參與。讓我們攜起手來，萬眾一心，共同推動我省防災(zāi)減災(zāi)工作再上新水平，為促進我省經(jīng)濟社會平穩(wěn)較快發(fā)展作出新的更大貢獻。

最后，祝全省“防災(zāi)減災(zāi)日”活動取得圓滿成功！

防震減災(zāi)一分鐘演講稿篇8

尊敬的老師、同學(xué)們:

大家早上好!

今天我演講的題目是“防震減災(zāi)、珍惜生命”。

_年5月12日，地震發(fā)生那一刻，山體崩塌，房屋受損，生命喪失。熟悉而溫暖的家被撕成一座座廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去。

自_年起，每年的5月12日被定為全國“防震減災(zāi)日”。設(shè)立“防震減災(zāi)日”，不僅是為了紀念四川汶川地震的受害者，也提醒我們前事不忘、后事之師，增強對地震預(yù)防和減災(zāi)意識，普及防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度減少自然災(zāi)害的損失。

我們周圍有各種各樣的危險，如臺風(fēng)，暴雨，火災(zāi)，地震，閃電，交通事故等等。因此，對于我們所有的老師和學(xué)生來說，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識是非常重要的。

災(zāi)難是可怕的，但比災(zāi)難更可怕的是無知，作為學(xué)生，我們要珍惜生命，最大限度地保護自己，我們要學(xué)習(xí)知識和防災(zāi)救災(zāi)技能，那么，我們學(xué)生在地震中應(yīng)該注意什么呢?

首先，最重要的是要冷靜，任何緊急情況下都不要驚慌。如果在課堂上發(fā)生地震，靠近門口的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間和后面的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護住頭部。

靠墻的同學(xué)一定要緊靠墻根，雙手保護頭;遠離窗戶，以免碎玻璃傷到你，學(xué)生在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護頭部，遠離掛在墻上的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。

如出現(xiàn)在戶外等，絕對不能跑進建筑物躲避危險，也不要停留在廣告牌、籃球架等危險的地方，盡量將注意力集中到空曠的地方。

用毛巾和衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;往意保存體力，不要大喊求救，盡量尋找到食物和水，創(chuàng)造生活條件，等待救援。當然，人們在生活中遇到重大災(zāi)害的概率是很小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻增強安全意識，珍惜生命，努力提高自我防范能力，時刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到有備無患!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

防震減災(zāi)一分鐘演講稿篇9

親愛的老師、同學(xué)們：

早上好!今天我演講的內(nèi)容是“地震時我們該怎么辦?”

上星期，學(xué)校開展了地震演練活動，同學(xué)們都認真對待，積極配合老師，可是有一小部分同學(xué)嘻嘻哈哈，認為地震根本不可能發(fā)生在自己身上。其實，地球每天都在發(fā)生地震，一年約有500萬次。地震，它就像刮風(fēng)，下雨一樣平常，是一種經(jīng)常發(fā)生的自然現(xiàn)象，但是它破壞力很大，往往發(fā)生在瞬間。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、多學(xué)習(xí)掌握一些抗震技能。

如果我們在上課時發(fā)生地震，怎么辦?我們要迅速抱頭，閉眼，躲在各自的課桌下，背向窗戶，用書包保護頭部。服從老師指揮，有組織地撤離，防止出現(xiàn)踩踏意外，不可慌亂沖出教室，不可跳窗逃生。

如果我們在家發(fā)生地震，怎么辦?我們要躲在堅固家具附近，內(nèi)墻墻根，墻角，廚房，廁所，儲藏室等開間小的地方。

如果我們逛書店發(fā)生地震，怎么辦?我們要選擇結(jié)實的柱子邊或內(nèi)墻角就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺，不要慌亂，聽從現(xiàn)場工作人員指揮。

如果我們不幸被埋壓，怎么辦?設(shè)法用磚頭、木棍等支撐殘垣斷壁，防止周圍雜物進一步倒塌，以防余震時再被埋壓，不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火，聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣服捂住口、鼻，不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

防患于未然，同學(xué)們，中午回家就自己動手做一個“地震包”吧。先找一個書包(可以是以前使用過的舊書包或背囊)，里面放一些防災(zāi)用品：如口哨、手電筒、急救藥品、火柴、蠟燭、毛巾、繩索、毛毯、寫有家人血型的卡片等等，可以再放兩瓶礦泉水及一些固體食品(譬如餅干、花生)。記得這些食品每隔一段時間更換一次，因為放久了會過期的。接著把這個“地震包”放在家門口一個醒目并且容易拿到的地方。如果災(zāi)難真的發(fā)生時，這個“地震包”或許會挽救我們的生命。

防震減災(zāi)一分鐘演講稿篇10

各位老師，同學(xué)們：

大家早上好，_年的5月12日，下午2點28分，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。汶川大地震爆發(fā)！其能量相當于400顆廣島原子彈！許多地方都被夷為了平地。地震到來之時，正是學(xué)校上課的時間，有近幾十所中小學(xué)校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。_年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準，自_年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。今年5月7日至13日為我市“防災(zāi)減災(zāi)宣傳活動周”，今年5月12日是我國第四個“防災(zāi)減災(zāi)日”；主題為“弘揚防災(zāi)減災(zāi)文化，提高防災(zāi)減災(zāi)意識”。今天利用國旗下講話時間，再次對大家作一些警醒和提示：

我們要學(xué)習(xí)地震知識，不讓生命死于無知！

學(xué)校避震：

1．如果正在上課，地震來了，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌旁邊。

2．第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，又要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場。

3．如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。

4．應(yīng)該強調(diào)的是千萬不要跳樓！不要在窗臺邊上去！也不要到走廊的護欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學(xué)樓。

家庭避震：

因為地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：堅固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。

在公共場所避震：聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。如果是在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在椅子下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；并用書包等保護頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。

下面老師就來說一說發(fā)生在四川大地震時發(fā)生的兩個實例。

首先請同學(xué)們、老師們記住一個偉大而平凡的名字―――譚千秋。

他是四川省德陽市漢旺鎮(zhèn)東汽中學(xué)的老師。地震發(fā)生時他正在上課，強烈的地震突然發(fā)生時，譚老師立即組織學(xué)生鉆桌子下面。而霎間倒塌的水泥板向?qū)W生砸來時，譚老師立刻張開雙臂撲向桌子上面，用血肉的身軀護佑著桌子下面的四位學(xué)生，兩天后四位學(xué)生全部生還，而他的老師―――譚千秋，成了他們和我們永遠懷念和敬仰的偉大而光榮的人民教師。“人們發(fā)現(xiàn)他的時候，他雙臂張開著趴在課桌上，身下還死死地護著4個學(xué)生，4個學(xué)生都活了！”一位救援的解放軍戰(zhàn)士向記者描述著當時的情景。

就是這雙曾經(jīng)傳播無數(shù)知識的手臂，在地震發(fā)生的一瞬間從死神手中奪回了4個年輕的生命，手臂上的傷痕清晰地記錄下了這一切。

還有一位機智勇敢的老師，令人不能忘懷，他叫劉寧。

劉寧老師是北川縣第一中學(xué)的教師，在地震發(fā)生的時刻，劉寧老師正帶領(lǐng)自己班59名學(xué)生在縣委禮堂參加“五四”青年慶祝會，“禮堂突然在晃動，而且越晃越厲害。”經(jīng)驗豐富的劉老師馬上意識到發(fā)生了地震。他很快招呼同學(xué)們不要亂跑，立即迅速就地蹲下，鉆進結(jié)實的鐵椅子下面。正是劉老師在關(guān)鍵時刻的冷靜，全班59名同學(xué)無一死亡，只有兩名學(xué)生受了輕傷。

由此，我們可以看到，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生，但我們可能通過掌握預(yù)防和減少地震災(zāi)害的知識本領(lǐng)使損失降至最低。

同學(xué)們，紀念是為了科學(xué)地認識災(zāi)難，有效地防震減災(zāi)。到目前為止，地震預(yù)報還是一個世界性難題。地震無法預(yù)報，但能預(yù)防，這是一項長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做出一份貢獻。

最后，祝同學(xué)們健康成長，生命無限。

謝謝大家！